在孩子(zǐ)的(de)成長(cháng)發育過程中，營養元素是生長(cháng)發育的(de)物質條件，而人體活動就是生長(cháng)發育的(de)源泉。經常的(de)參加或外拓展訓練，可(kě)以加快孩子(zǐ)身體血液循環系統，多方面改進肌肉的(de)營養元素消化吸收，使得人體的(de)肌纖維變厚、彈性提升，提升肌肉的(de)能力。

　　在野外求生存，重要就是塑造觀察大自(zì)然的(de)目光。人類與動、植物求生的(de)本能都是一(yī)樣。自(zì)然界動植物盡管彼此之間沒有相同溝通的(de)語言，兒童拓展訓練營，但是彼此之間關系非常緊密。如(rú)果我們認真觀察，就能理(lǐ)解其他生物，均等對待他們，而不會去(qù)危害他們。

　　不可(kě)以毀壞自(zì)然界均衡的(de)狀态是野外求生中非常重要的(de)。自(zì)然界中動植物彼此之間保持很微妙的(de)均衡。一(yī)塊兒狹小的(de)空閑地(dì)，表層看上去(qù)沒有生物存活，事實上生物正在那快速增長(cháng)着。接觸自(zì)然界時，不可(kě)以毀壞這樣的(de)均衡，不随便折花木不随便捕禽鳥。享受自(zì)然界，兒童拓展訓練基地(dì)，也應遵守規則。

　　在戶外兒童體能訓練拓展中，各種各樣項目的(de)科學(xué)組合，可(kě)以帶來非凡的(de)效果：

　　(1)可(kě)以在不斷變化的(de)環境因素中，不停的(de)提升孩子(zǐ)得自(zì)我控制和(hé)決策的(de)能力。

　　(2)讓孩子(zǐ)鼓起勇氣，戰勝精神壓力，勇于挑戰眼下的(de)困難。

　　(3)可(kě)以讓孩子(zǐ)在活動中，時時刻刻審視(shì)自(zì)己，不停的(de)進去(qù)，塑造出積極進取的(de)心态和(hé)自(zì)信感。

　　還有，一(yī)定要學(xué)會一(yī)件事———恢複自(zì)然界原來的(de)面貌再離(lí)開了。有時候我們看到人們離(lí)開了野外後，遺留下肮髒的(de)廢棄物，陰暗處的(de)空罐頭、堆積的(de)包裝袋、吃剩的(de)魚肉湯肴，不堪入目。因而不要忘了，保存大自(zì)然原來的(de)面貌，處理(lǐ)掉廢棄物，将臨時廁所掩埋好，把不可(kě)以燃燒的(de)包裝袋帶走，後來的(de)人，才可(kě)以享受幹淨的(de)自(zì)然界。

　　在山林中，還有幾點要注意的(de)：不可(kě)以走近路到危險地(dì)點、不可(kě)以大聲喧嚷、不亂摘花草(cǎo)植物、不可(kě)以靠近帶著幼子(zǐ)的(de)動物、不随意發出喊叫聲。