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冬日聚餐

閱讀:811 時間:2019-12-26 14:30

  冬天是寒冷的(de),冬天也是多情的(de),胃對氣溫變化特别敏感,吃營養又暖胃的(de)菜肴才是重中之重。

  胃對溫度變化比較敏感。尤其在冬天嚴寒的(de)天氣裏,身體受到強冷空氣刺激後,胃酸分秘大量增多,胃腸發生痙攣性收攏,抵抗能力随之降低(dī),進而導緻胃炎、胃—十二指腸潰瘍的(de)病發和(hé)原來潰瘍病的(de)發作。

冬日聚餐

  冬天多吃一(yī)些高(gāo)熱量的(de)食物,因為(wèi)冬天的(de)天氣比較寒冷,吃一(yī)些高(gāo)熱量的(de)食物一(yī)方面可(kě)以讓身體暖和(hé),另一(yī)方面還可(kě)以補充體力。多喝熱水可(kě)以促進血液循環,加速新陳代謝。因為(wèi)冬天的(de)時候人們想吃不想動,所以吃掉的(de)東西不易消化。

  冬日不宜貪食火鍋湯,火鍋的(de)配料多是肉類、海鮮和(hé)青菜等,這些混合在一(yī)起煮熟後所形成的(de)濃湯汁中,含有一(yī)種濃度極高(gāo)的(de)叫“卟啉”的(de)物質,經肝髒代謝生成尿酸,可(kě)使腎功能減退,排洩受阻,緻使過多的(de)尿酸沉積在血液和(hé)組織中,而引發痛風病。

聚餐

  砺劍盾本着讓孩子(zǐ)們身心快樂(yuè)的(de)同時,簡樸而又溫暖的(de)團圓飯增進了彼此間的(de)交流,為(wèi)小營員們營造了濃厚的(de)節日氛圍,使小營員們深感“濃濃冬日情,暖暖雅德心”的(de)溫馨感受,增強了小營員們的(de)凝聚力。



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